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5 estrategias para preparar comidas bajas en grasas  Cuando sufres de colesterol alto, preparar la comida puede no resultar fácil. Hay que combinar que sean bajas en grasas, pero a su vez sabrosas. Esto a veces no resulta sencillo, para ello te brindaré 5 trucos o estrategias que te permitirán hacer de la dieta para bajar el colesterol una tarea agradable y apetecible. Continuarhttp://www.abaja rcolesterol.com/5-estrategias-para-preparar-comidas-bajas-en-grasas/ |
Ensalada de cuscus y lentejas para el colesterol  Cualquier preparación que incluya cuscús y buenos vegetales resultará beneficiosa para todos aquellos que padezcan de hipercolesterolemia. ¿Qué mejor, entonces, que preparar con ellos una rica ensa lada? La opción propuesta es sencilla: lentejas, cuscús, pimiento y rúcula, formando un excelente plato para luchar contra el colesterol alto de forma totalmente sana. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/ensalada-de-cuscus-y-lentejas-para-el-colesterol/ |
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