sábado, 30 de abril de 2011

[ABC] Plantas contra el colesterol: como consumirlas

 





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Plantas contra el colesterol: cómo consumirlas

Plantas contra el colesterol
He copiado varias recetas. ¿Se pueden consumir en paralelo o una primero y otra después?. Como tengo alpiste y berenjena, comienzo con alpiste y canela y luego berenjena y alpiste. Tenía colesterol alto y lo baje con medicamentos. Gracias. Saludos
Enviada por Lupio
Hola Lupio: Si te interesa conocer tratamientos naturales para bajar el colesterol puedes aprovechar las propiedades de diferentes plantas contra el colesterol y conocer cómo consumirlas. Asimismo puedes combinar diferentes plantas, de forma tal que los beneficios se potencien y logres mantener normal tu colesterol. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/plantas-contra-el-colesterol-como-consumirlas/

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viernes, 29 de abril de 2011

[ABC] ¿Por que no puedo subir el HDL?

 




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¿Dudas? Escribenos

¿Por qué no puedo subir el HDL?

HDL
Tengo 58 años, hago caminata de 1 hora, 4 veces por semana. Mi colesterol total es de 186, el LDL es de 132, el HDL 36, los triglicéridos 88, lípidos totales 628. Tomo simvastatina 5 mg, como 4 frutas por día, legumbres 4 veces por semana, no como grasas, carne 1 vez por semana como verduras, etc. La pregunta es ¿Por qué no sube el HDL?
Enviada por José Ángel Lombardi
Hola José Ángel: Existen diferentes causas por la cual el colesterol bueno se convierte en resistente frente al tratamiento con medicamentos como por ejemplo la simvastina, ejercicio físico y dieta rica en fibra. Por ello si te interesa saber por qué no puedes subir tu colesterol HDL, te explicaré cuáles son las posibles causas. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfpor-que-no-puedo-subir-el-hdl/

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jueves, 28 de abril de 2011

[ABC] Por que tengo riesgo cardiovascular bajo con colesterol total alto

 





¿Dudas? Escribenos

Por qué tengo riesgo cardiovascular bajo con colesterol total alto

Colesterol
Buenas tardes, Le cuento que me he realizado los estudios hace poco y me salió como valor total del colesterol 224, pero ambos valores de colesterol (bueno y malo) por separado me dieron "bajo riesgo"...es decir, cómo puede ser que me salga colesterol alto si ambos valores, por separado, me dan correctos?? Aguardo. Gracias!
Enviada por Paula
Hola Paula: Para saber cómo calcular el riesgo cardiovascular es necesario relacionar la cantidad de las diferentes fracciones de colesterol. A partir de esos resultados se puede establecer si existe o no riesgo de padecer algún tipo de enfermedad que influya sobre el sistema cardíaco y vascular. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/por-que-tengo-riesgo-cardiovascular-bajo-c on-colesterol-total-alto/

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miércoles, 27 de abril de 2011

[ABC] Peras al te rojo para el colesterol

 





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Peras al té rojo para el colesterol

Consumir postres que sean sabrosos, no aporten nada de colesterol y que, además, ayuden a reducirlo parece una misión prácticamente imposible. Lo cierto es que esta opción que te propongo, unas deliciosas peras al té rojo, cumplen con todas esas condiciones. Encima, son tremendamente sencillas de preparar. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/peras-al-te-rojo-para-el-colesterol/

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martes, 26 de abril de 2011

[ABC] Como tomar leche de soja para bajar el colesterol y los trigliceridos altos

 





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Cómo tomar leche de soja para bajar el colesterol y los triglicéridos altos

Colesterol y triglicéridos altos
Sufro de colesterol y triglicéridos altos, además de hipotiroidismo y necesito saber si puedo tomar leche de soya y si la Rosuvastatina de 20 mg me ayuda a rebajarlos. Espero me respondan y Dios los bendiga por todo lo que hacen por nosotros.
Enviada por Ligia Muñoz Bedoya
Hola Ligia: Si sufres de hipotiroidismo y tienes tanto el colesterol como los triglicéridos altos, debes tener en cuenta que existen ciertos alimentos que si bien pueden tratar las dislipemias no son aconsejables para controlar el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Dentro de estos alimentos se encuentra la soja y sus derivados como la leche. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/como-tomar-leche-de-soja-para-bajar-el-colesterol-y-los-trigliceridos-altos/

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lunes, 25 de abril de 2011

[ABC] Palitos de calabaza con queso y amaranto

 





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Palitos de calabaza con queso y amaranto

Tanto la calabaza como el queso bajo en grasas y el amaranto son alimentos que se pueden mezclar en una preparación contra el colesterol. Con todos estos productos se puede elaborar una receta de palitos de vegetales y semillas para tratar la hipercolesterolemia. Esta receta de vegetales y semillas como el amaranto y la chía contiene fibra, antioxidantes, grasas insaturadas que permiten tratar el colester ol alto y reducirlo de forma natural. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/palitos-de-calabaza-con-queso-y-amaranto/

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domingo, 24 de abril de 2011

[ABC] ¿El jamon es bueno o malo para el colesterol?

 





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¿El jamón es bueno o malo para el colesterol?

En culturas como la española el jamón es un alimento popular y tradicional. Pero existen circunstancias en las cuales no queda muy en claro si se puede o no consumir el jamón, como por ejemplo, cuando tienes el colesterol alto. Por ello surge la siguiente pregunta, ¿el jamón es bueno o malo para la hipercolesterolemia?. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfel-jamon-es-bueno-o-malo-para -el-colesterol/

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sábado, 23 de abril de 2011

[ABC] Una manzana al dia baja el colesterol y adelgaza

 





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Una manzana al día baja el colesterol y adelgaza

Si bien siempre se ha sabido que las manzanas poseen propiedades curativas y medicinales, recientemente se ha realizado una investigación acerca de los beneficios de la manzana, en la cual se observó que, aquellas mujeres que consumieron 1 manzana al día habían reducido su colesterol y adelgazado, perdiendo algunos kilos en forma natural. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/una-manzan a-al-dia-baja-el-colesterol-y-adelgaza/

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viernes, 22 de abril de 2011

[ABC] Dolor muscular a causa de tratamiento con simvastantina

 





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Dolor muscular a causa de tratamiento con simvastantina

Dolor muscular, como efecto secundario de Simvastantina
He estado tomando Simvastantina por prescripción de mi médico, dos envases aproximadamente, en las 3 últimas semanas a escribir esta consulta he empezado a tener un gran cansancio y dolor muscular en espalda, brazos, cuello y presión a la altura del esternón con cierta dificultad para respirar. Me han retirado esta medicación y en su lugar me han recetado CRESTOR, al leer el prospecto veo que pueden producirse los mismos efectos secundarios, ¿Debería volver a mi médico a plantearselo o simplemente tomarlo? Asimismo, me gustaría saber si existe algún tipo de alimento depurativo q ue ayude a eliminar los restos de simvastantina acumulados, si es que se acumulan. Muchísimas gracias.
Enviada por Adelaida
Hola Adelaida: Las estatinas en general ejercen algunos efectos no deseados sobre los músculos. La simvastatina no escapa a esta generalidad, por ello es importante conocer realmente cuál es la causa que produce dolor muscular a partir del consumo de medicamentos que contienen simvastatina. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/dolor-muscular-a-causa-de-tratamiento-con-simvasta ntina/

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jueves, 21 de abril de 2011

[ABC] Bacalao con garbanzos para pascuas y contra el colesterol

 





¿Dudas? Escribenos

Bacalao con garbanzos para pascuas y contra el colesterol

La Semana Santa está cerca y si bien es un tiempo de recogimiento, también es un momento para compartir con seres queridos. Pero que sucede cuando tienes que luchar contra el colesterol alto y debes cuidarte en la comida. Bueno para ello puedes elaborar una receta de pascuas baja en colesterol, como por ejemplo el babalao con garbanzos. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/bacalao-con-garbanzos-para-pascuas-y-contra-el-colesterol/

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miércoles, 20 de abril de 2011

[ABC] Duracion de los tratamientos con estatinas

 





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Duración de los tratamientos con estatinas

POR CUÁNTO TIEMPO SE DEBE USAR LA PRAVASTATINA
MI MAMA YA TIENE CASI DOS AÑOS O MAS QUE LE SALIÓ GRASA EN EL HÍGADO Y DESDE ENTONCES USA LA PRAVASTATINA MEDICADA. PERO HA ADELGAZADO MUCHISISMO Y LA VEO DEPRESIVA, SERÁ EL MEDICAMENTO. ¿HASTA CUÁNDO LO DEBE TOMAR? ELLA TIENE 61 AÑOS DE EDAD TAMBIÉN TOMA MEDICINA PARA LA PRESIÓN ALTA. EN LOS ESTUDIOS YA NO LE SALE EL HÍGADO GRASO, NI COLESTEROL. ESPERO POR FAVOR RECIBIR CONTESTACIÓN. GRACIAS.
Enviada por GABRIELA
Hola Gabriela: Las estatinas provocan un descenso del colesterol en sangre, y la duración del tratamiento con estatinas puede ser variable dependiendo de diferentes factores. La cantidad de tiempo que se debe usar o no la pravastatina estará relacionado con la existencia de complicaciones metabólicas y cardiovasculares. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/duracion-de-los-tratamientos-con-estatinas/
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martes, 19 de abril de 2011

[ABC] Como tomar el zumo de limon para bajar el colesterol

 





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Cómo tomar el zumo de limón para bajar el colesterol

BAJA DE COLESTEROL CON ZUMO DE LIMÓN
¿COMO ES EL PREPARADO DEL ZUMO DEL LIMÓN? ¿CUÁL ES EL MODO CORRECTO PARA LA PREPARACIÓN?
Enviada por JOSÉ CORDERO
Hola José: El limón es una fruta que posee características nutricionales que la convierten en ideal contra el colesterol, ya que ayuda a bajarlo. Una forma de consumirlo es a través de su zumo, bebida con la cual no sólo puedes restablecer tu concentración normal de colesterol, sino también el equilibrio ácido-alcalino. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/como-tomar-el-zumo-de- limon-para-bajar-el-colesterol/

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