[ABC] Fruta anticolesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Fruta anticolesterol Si bien la mayoría de las frutas tienen propiedades contra el colesterol alto, al parecer la manzana lleva algo de ventaja, gracias a ello se la reconoce como la fruta anticolesterol. De acuerdo a varias investigaciones se observó que contiene sustancias que mejoran el metabolismo de los lípidos y evita la aparición de enfermedades cardiovasculares. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/fruta-anticolesterol/

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[ABC] Quistes de colesterol en la piel

 

¿Dudas? Escribenos

Quistes de colesterol en la piel QUISTES O FORUNCULOS DE COLESTEROL EN LA PIEL, SOBRE TODO DEL ROSTRO A UNA CONOCIDA MIA LE EMPEZARON A SALIR QUISTES DE COLESTEROL EN LA PIEL, SOBRE TODO EN EL ROSTRO. YA LE HAN QUITADO QUIRURGICAMENTE ALGUNOS DEL TAMAÑO DE UN DURAZNO O MAYORES, AÚN QUEDAN MUCHOS QUE LE SON MUY DOLOROSOS Y ELLA MISMA SE ABRE PARA IRLOS DISMINUYENDO PERO EL DOLOR ES INTENSO. SU DIETA ES BAJA EN GRASAS Y SE CUIDA MUCHO LA HIGIENE DE PIEL, PERO CREO QUE EL ORIGEN ES GENÉTICO, QUE LOS RECEPTORES DEL HÍGADO ESTÁN DAÑADOS DEBIDO A UN MAL TRATAMIENTO QUE LE APLICARON HACE TIEMPO. ¿HABRÁ ALGUNA MANERA DE EVITAR QUE EL COLESTEROL SE ACUMULE EN LAS CÉLULAS DEL ROSTRO?. SU PROBLEMA COMENZÓ ; DESPUÉS DE UN ACCIDENTE QUE SUFRIÓ EN AUSTRALIA. LA ATROPELLARON Y A PARTIR DE AHÍ COMENZÓ ESTE PROBLEMA. LOS DOCTORES NO LA QUIEREN TRATAR PUES DESCONOCEN CUAL ES EL DX REAL Y NO SE ANIMAN A EXTIRPAR LOS QUISTES QUIRURGICAMENTE PUES MUCHOS SE HAN INCERTADO EN O CERCA DEL TRIGEMINO. Enviada por ALONSO DE CORDOBA Hola Alonso: Existen diversos tipos de quistes en la piel y cada uno de ellos merece un tratamiento diferente y adecuado para prevenir posibles complicaciones. De acuerdo con tu consulta, veremos cómo eliminar estos forúnculos de colesterol. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/quistes-de-colesterol-en-la-piel/

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[ABC] Colesterol alto en la diabetes

 

¿Dudas? Escribenos

Colesterol alto en la diabetes Colesterol alto Me puede orientar con un paciente diabético. ¿Qué debe hacer en esta situación?, ¿qué debe dejar de consumir?, ¿qué medicamento debe tomar?. Recién me realicé unos estudios, siendo el resultado el siguiente: Triglicéridos:281, colesterol LDL: 189 y colesterol VLDL: 56 Enviada por María Cruz Fiscal Cortes Hola María Cruz: Si tienes hipercolesterolemia y además eres diabético, es importante realizar un tratamiento integral para normalizar el colesterol alto y mantener estable la diabetes. Este tratamiento debe ser integral, y podría estar integrado por dieta, medicación y actividad física. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/colesterol-alto-en-la-diabetes/

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[ABC] Como se produce el colesterol nervioso

 

¿Dudas? Escribenos

Tortitas sin huevo para el colesterol alto Preparar tortitas (también conocidas como crepes, panqueques o pancakes) no es algo complicado si sigues la receta indicada. En este caso, no se empleará ni leche ni huevo, resultando entonces la preparación perfecta para quienes sufren de colesterol alto. Además, verás que el resultado final es sencillamente delicioso, pudiendo emplear estas tortitas para lo que desees. Continuar http://www.abajarcole sterol.com/tortitas-sin-huevo-para-el-colesterol-alto/

Cómo se produce el colesterol nervioso Colesterol alto Tengo 25 años,y 260 de colesterol, a pesar de no comer nada de grasas o carnes en exceso. Aún realizando la dieta y ejercicios diarios mis niveles no disminuyen. ¿Puede deberse a los nervios?. Enviada por Cintia Hola Cintia: Si bien el colesterol y el estrés son dos factores de riesgo cardiovasculares por sí solos, el estrés puede ser una de las posibles causas de los niveles de colesterol altos en sangre. Por ello, es interesante saber cómo se produce el colesterol nervioso. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-se-produce-el-colesterol-nervioso/

Batido de kiwi para el colesterol y triglicéridos El kiwi es un fruto que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus magníficas propiedades. Una de ellas es la de ser muy bueno para los triglicéridos y también contra el colesterol. Además, su carga de vitamina C lo convierte en un genial antioxidante. Por ende, incluirlo en la dieta habitual no es una mala idea. Una buena manera de hacerlo es a trav&e acute;s de un saludable batido como el que se propon e en la receta. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/batido-de-kiwi-para-el-colesterol-y-trigliceridos/

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[ABC] Importancia del colesterol HDL para el corazon

 

¿Dudas? Escribenos

Xantelasmas: ¿quién los trata? Xantelasmas Mi consulta se refiere a cuál sería el especialista indicado para evaluar un xantelasma en el párpado superior. Su remoción sería un dermatologo, pero su evaluación quien debería hacerla. Muchas Gracias. Rosana Enviada por rosana Hola Rosana: Los xantelasmas son una lesión provocada por una acumulación de esteres de colesterol alrededor del ojo. Este signo suele ayudar al diagnóstico de una dislipemia y necesita tratamiento. Para ello, es necesario saber quién trata esta clase de lesiones y dónde es posible acudir. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/xantelasmas-%c2%bfquien-los-trata/

Proteinas de soya contra el colesterol LDL Si necesitas bajar tu colesterol LDL o malo, existen nutrientes que pueden actuar contra él, permitiéndote normalizar la concentración de dicho colesterol. Uno de estos nutrientes es la proteína de soya. La soja es una legumbre con características especiales, ya que contiene dentro de sus proteínas fitoe steroles que ayudan a tratar la hipercolesterolemia. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/proteinas-de-soya-contra-el-colesterol-ldl/

Importancia del colesterol HDL para el corazón Mucho se habla acerca de lo saludable que es mantener el colesterol bueno o HDL alto. Pero cuál es realmente la importancia que tiene para el corazón. Esta porción de colesterol cumple una función esencial en el cuidado de la salud cardiovascular, que nos permite tener una mejor calidad de vida. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/importancia-del-colesterol-hdl-para-el-corazon/

Dietas ricas en fibra para reducir el colesterol Los alimentos con fibra son esenciales en la dieta para reducir y controlar la hipercolesterolemia, especialmente ciertas fracciones de colestero l como es el colesterol malo o LDL. Por consiguiente, una dieta rica en fibra puede ser una alternativa natural para controlar diferentes factores de riesgo como el colesterol alto, y prevenir posibles enfermedades cardiovasculares. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/dietas-ricas-en-fibra-para-reducir-el-colesterol/

¿Cómo subir el colesterol bueno? Aumento del colesterol bueno Quiero subir el colesterol bueno, les comento que mis niveles de colesterol malo y triglicéridos son normales, qué debo hacer Enviada por Pablo Hola Pablo: Conocer cómo subir el colesterol bueno o HDL es importante no sólo para aquellas personas que necesitan tratar dislipemias, como por ejemplo hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia, sino también para aquellas personas que desean prevenir esta clase de enfermedades metabólicas o enfermedades cardiovasculares. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfcomo-subir-el-colesterol-bueno/

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[ABC] Verdolaga para bajar el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Pizza de tofu y jengibre contra el colesterol Siempre es bueno comer pizza, pero también es cierto que aquellos que sufren de colesterol alto no deberían inclinarse por las opciones que incluyan queso. Por esta misma razón, esta pizza de tofu y jengibre se convierte en perfecta para este tipo de casos. No tienen más que seguir la receta y ver lo bien que resulta. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/pizza -de-tofu-y-jengibre-contra-el-colesterol/

Galletas de sésamo o ajonjolí para el colesterol ¿Has probado alguna vez unas deliciosas galletas de sésamo o ajonjolí? Pues no son complicadas de preparar y son perfectas para tener a mano en cualquier momento. Acompañan una sopa, una ensalada y hasta incluso no van nada mal para tomar con un té. Perfectas para aquello s que sufren de colesterol, no tienes más que probar esta receta y comprobar lo que decimos. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/galletas-de-sesamo-o-ajonjoli-para-el-colesterol/

La canola, semilla contra el colesterol alto Dentro de los cereales, la canola es conocida como la semilla del corazón, ya que a partir de ella se obtiene un aceite con propiedades cardiosaludables. Los componentes de la canola actúan contra ciertos factores de riesgo como el colesterol alto. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/la-canola-semilla-contra-el-colesterol-alto/

Verdolaga para bajar el colesterol La verdolaga es un vegetal que se puede consumir tanto como una hortaliza o como una planta medicinal para tratar diferentes problemas de salu d, como por ejemplo la hipercolesterolemia. Sus componentes activos l ogran luchar contra el colesterol en sangre bajándolo, gracias a ciertas propiedades lipolíticas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/verdolaga-para-bajar-el-colesterol/

Comidas para diabéticos hipertensos con colesterol alto Ayuda Hola soy Natalia y me encuentro en una situación difícil con mi papá que tiene 68 años. El tiene diabetes, presión alta y colesterol alto, yo quisiera que me ayuden con las comidas. Por favor, muchas gracias. Espero su respuesta. Enviada por Natalia Hola Natalia: Tanto el colesterol alto como la hipertensión y la diabetes se pueden tratar a través de la alimentación, complementando el tratamiento médico. Por ello, te brindaré recetas y comidas con las cuales puedes ayudar a tu padre diabético, hipertenso y con hipercolesterolemia. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/comidas-para-diabeticos-hipertensos-con-col esterol-alto/

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[ABC] Como tomar el Omega 3 para reducir los trigliceridos

 

¿Dudas? Escribenos

Cómo bajar el HDL o colesterol bueno demasiado alto Bajar el HDL colesterol bueno Toda la información es para bajar de peso, bajar el colesterol malo, aumentar el HDL , etc. Pero NO HAY NADA PARA BAJAR EL HDL?? tengo 272 qué se debe hacer?? Siempre fui delgada, 1.63cm, 53kg, 55 años, como poco y sano , no logro engordar. Los demás tipos de análisis BIEN!! Gracias!!!! Enviada por Gricel Hola Gricel: Si bien es más común hablar sobre el colesterol malo, también es posible que los niveles de colesterol HDL se encuentren elevados. Este incremento, especialmente en la mujer, podría estar relacionado con las hormonas femeninas. Por esta razón, es interesante conocer cuáles podrían ser las causas, cuáles los posibles riesgos de tener el colesterol bueno demasiado alto y cómo bajarlo. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-bajar-el-hdl-o-colesterol-bueno-demasiado-alto/

Arroz integral con tomates secos para el colesterol El arroz integral siempre es un buen recurso a la hora de la alimentación para la dieta contra el colesterol. Si bien aporta la misma cantid ad de calorías que el arroz refinado, cierto es que sus fibras y nutrientes son de superior calidad. Por ende, comenzar a usarlo habitualmente en su reemplazo es una medida inteligente para el organismo. Esta sencilla receta lo combina con unos ricos tomates secos y un poco de azafrán. A probarlo. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/arroz-integral-con-tomates-secos-para-el-colesterol/

Pastel de tofu y nueces para el colesterol Un pastel de tofu y nueces puede ser una comida genial para las personas que tienen colesterol alto. Es que estarán consumiendo muchos nutrientes buenos contra la hipercolesterolemia, además de tener en el plato algo que se puede acompañar con suma facilidad. No tienes más que seguir esta sencilla receta y consumirlo, ya sea frío o caliente. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/pastel-de-tofu-y-nueces-para-el-colesterol/

Cómo tomar el Omega 3 para reducir los triglicéridos Triglicéridos Buenas noches, necesito saber por cuánto tiempo puedo tomar la omega 3 de 2 mg, y cuántas cápsulas al día. Tengo los triglicéridos en 419 mg/dl y tengo 40 años. Enviada por carlos Hola Carlos: Los omega 3 son coadyuvantes naturales para bajar los triglicéridos en sangre, que además pueden actuar como agentes protectores, reduciendo factores de riesgo del sistema cardiovascular. Por ello, es importante que conozcas cómo tomarlos, teniendo en cuenta tus valores de lípidos en sangre. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-tomar-el-omega-3-para-reducir -los-trigliceridos/

Cómo incide el consumo de estatinas en la analítica de colesterol Descanso de estatinas Mi médico siempre antes de hacerme analítica de control de colesterol me dice que d eje de tomarlo una semana antes, y me sale alto, y cada vez me sube l a dosis. Otro médico me ha dicho que al hacerme la analítica no descanse y siga tomando. ¿Cuál es la actitud correcta? Enviada por Edwin Hola Edwin: Una de las formas de evaluar el efecto de las estatinas sobre el colesterol alto, es conociendo cómo inciden estos medicamentos sobre el organismo. Para ello, la analítica de sangre es una herramienta eficaz para determinar esta eficiencia. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-incide-el-consumo-de-estatinas-en-la-analitica-de-colesterol/

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[ABC] Seitan para bajar el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Seitán para bajar el colesterol ¿Qué es el seitán? ¿Qué es el seitán? y ¿dónde se compra? Enviada por andree Hola Andree: El seitán es una preparación que puede ayudar a reducir el colesterol. Pero, para comprender aún más cómo su consumo puede actuar sobre la hipercolesterolemia, es importante saber qué es realmente el seitán, como está compuesto y cómo se prepara. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/seitan-para-bajar-el-colesterol/

Ensalada de verano contra el colesterol LDL El colesterol alto aparece en el momento menos pensado, sin importar temperatura o estación del año. Por ello, para tratar de actuar contra el colesterol LDL en el verano, nada mejor que una receta veraniega que te permita reducir el colesterol malo y disminuir el calor. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/ensalada-de-verano-contra-el-colesterol-ldl/

Patatas con ajo y perejil contra el colesterol ¿Quieres preparar una guarnición sencilla y deliciosa para tus comidas? Pues entonces, estas patatas con ajo y perejil quizás sea lo que estabas buscando. Puedes optar por hervirlas o simplemente por hornearlas. Luego, la salsa de dichos vegetales terminará por darle el toque necesario para que queden maravillosas. Perfectas para la dieta contra el colesterol, ya que acompañan cualquier corte de carne magro o también hamburguesas vegetales. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/patatas-con-ajo-y-perejil-contra-el-colesterol/

Vid roja contra el colesterol alto La vid roja también conocida co mo parra o vid es un arbusto que poseen múltiples propiedades medicinales, incluso la propiedad para tratar la hipercolesterolemia. Por ello si tienes tu colesterol alto, la vid roja puede ser un aliado natural contra él y sus posibles complicaciones en la salud cardiovascular. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/vid-roja-contra-el-colesterol-alto/

Bizcocho de naranja y zanahoria para reducir el colesterol Quién dijo que reducir el colesterol con los alimentos puede ser aburrido o monótono. Se pueden consumir recetas sabrosas y luchar contra el colesterol alto, como por ejemplo el bizcocho de naranja y zanahoria. Este bizcocho pueden comerlos tanto niños como adultos en el desayuno o merienda. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/bizcocho-de-naranja-y-zanahoria-para-reducir-el-colesterol/

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