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Una nueva dieta que reduce el colesterol alto Existen dietas que son muy saludables y que tienen la propiedad de reducir el colesterol alto. Una de estas dietas es la Nueva Dieta Nórdica, la cual disminuye el riesgo cardiovascular. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Ensalada de remolacha y cebolla para el colesterol ¿Has probado alguna vez la remolacha cruda y en ensalada, combinada con toronja y otros vegetales? Si no lo has hecho, esta es tu oportunidad de comer una receta deliciosa y baja en colesterol. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Cómo planificar un cumpleaños infantil bajo en colesterol Si tienes que planificar un cumpleaños infantil y deseas que sea saludable, cuidando el colesterol de tu hijo y sus amigos, no puedes dejar de tener en cuenta qué alimentos bajos en grasas son ideales para estos acontecimientos. ¡No te pierdas este artículo y planifica un cumpleaños infantil bajo en colesterol! ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Licuado de verano para normalizar los triglicéridos La hipertrigliceridemia es una enfermedad que puede provocar complicaciones cardiovasculares, por ello es importante mantenerlo a raya. Para lograr este objetivo, los licuados pueden ser de gran utilidad. Por esta razón, no te pierdas este artículo en el cual encontrarás la receta de licuado de café árabe y helado light, un licuado de verano con propiedades para normalizar los triglicéridos. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Cómo aprovechar las propiedades de la cúrcuma para la salud cardiovascular La curcumina es una sustancia que forma parte del condimento de la cúrcuma. Al parecer este compuesto aporta beneficios cardiosaludables. Por ello, si estás pensando cuidar tu salud cardiovascular, no dejes de leer esta nota y conocer cómo hacerlo. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Aceite de oliva y frutos secos aliados de la salud cardiovascular Existen alimentos como el aceite de oliva y los frutos secos que, además de ser aliados de la salud cardiovascular, pueden revertir el proceso de arteriosclerosis. Por ello, si quieres tratar esta enfermedad o quieres prevenirla, no dejes de leer este artículo. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Ensalada de toronja para el colesterol Si hablamos de una fruta que tiene propiedades maravillosas en todo sentido, esa es la toronja. Por supuesto, también sirve para combatir la hipercolesterolemia. Lo bueno que tiene, además, es que puede utilizársela en diferentes formatos. Como en esta ensalada, por ejemplo. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Cómo aprovechar la espelta contra el colesterol LDL o malo Si quieres saber cómo aprovechar las bondades de la espelta para proteger el corazón, necesitas conocer sus beneficios contra el colesterol LDL o malo. La espelta es un cereal no tan conocido pero muy rico en fibra. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Batido de remolacha y frutos rojos contra el colesterol Los batidos contra el colesterol alto pueden llegar a ser una excelente opción de cara a combatir esta enfermedad tan dañina. Es por esto que no tienes más que seguir los pasos que se proponen en el artículo para poder disfrutar de un batido de remolacha y frutos rojos. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Cómo reducir el colesterol con arroz salvaje Si quieres saber cómo reducir el colesterol en forma natural, puedes encontrar en ciertos alimentos, un aliado para tratar la hipercolesterolemia. Un ejemplo que estos alimentos es el arroz salvaje, un arroz con más fibra y antioxidantes que aporta beneficios anticolesterol. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Propiedades de la chufa para aumentar el colesterol bueno Para reducir el riesgo cardiovascular no sólo es necesario bajar el colesterol malo, sino también aumentar el colesterol bueno. Para logarlo, debes incluir en tu dieta ciertos alimentos como por ejemplo la chufa, un tubérculo rico en grasas insaturadas. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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