[ABC] Seitan para el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Seitán para el colesterol El seitán es el nombre con el cual se conoce a la carne de gluten de trigo. Esta puede obtenerse fácilmente en casa y es muy indicada para las personas que padecen de colesterol alto. ¿Por qué? Porque otorga a quien lo consume una interesante dosis de proteínas vegetales y, además, el producto final tiene una textura similar a la carne, pudiéndose emplear en multitud de preparaciones. No tienes más que seguir la receta e intentar tus propios platos. Continuar http://www.ab ajarcolesterol.com/seitan-para-el-colesterol/

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[ABC] Ensalada de pasta contra el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Ensalada de pasta contra el colesterol En épocas de calor, las ensaladas se vuelven un plato indispensable en la mesa de cualquier persona. Es que las comidas ligeras son ideales en todo sentido para el verano. ¿Quieres una opción que sea saciante y no conspire contra tu colesterol alto? Pues entonces, esta ensalada de pasta, muy inspirada en la tradición mediterránea, quizás sea de tu gusto. Continuar http://www.abajarcolesterol.c om/ensalada-de-pasta-contra-el-colesterol/

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[ABC] Como controlar el colesterol en verano

 

¿Dudas? Escribenos

Cómo controlar el colesterol en verano El verano es la época ideal para tratar la hipercolesterolemia. Esto se debe a que durante esta estación tienes a mano una amplia variedad de alimentos que te permiten controlar el colesterol más fácilmente. Si quieres saber cómo, en esta nota encontrarás la respuesta. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-controlar-el-colesterol-en-verano/

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[ABC] Como medir el colesterol sin extraccion de sangre

 

¿Dudas? Escribenos

Cómo medir el colesterol sin extracción de sangre Examen Dr. ¿Existe otro examen para detectar o medir el colesterol? Mi gran problema es que le tengo fobia a las agujas y por este motivo es que no me lo he realizado, a pesar que tengo varios de los síntomas que se describen en este artículo. Quedo atenta a su respuesta. Gracias Enviada por Claudia Hola Claudia: Si padeces de fobia a las agujas y necesitas saber cómo medir tu colesterol sin la extracción de sangre, es importante que conozcas que existe una alternativa de análisis sin la necesidad de exponerte a las agujas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-medir-el-colesterol-sin-extraccion-de-sangre/

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[ABC] Consumo de mani y colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Consumo de mani y colesterol Consumo de maní Buen día. Consumo más o menos entre 100 y 130 gramos diarios de maní. Mi pregunta es si es contraproducente este hábito, teniendo en cuenta que todo en exceso es malo Enviada por Juan Carlos Hola Juan Carlos: El maní es un fruto seco que por sus características nutricionales ejerce efectos sobre el colesterol. Por ello si lo consumes diariamente, los componentes que poseen afectarán tus niveles de colesterol. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/consumo-de-mani-y-colesterol/

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[ABC] Pasta con salsa de calabaza para el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Pasta con salsa de calabaza para el colesterol Las salsas para pastas, cuando se tiene colesterol alto, pueden volverse algo monótonas y aburridas. Eso sí, siempre y cuando no se tengan en cuenta recetas como esta. Se trata de una deliciosa salsa de calabaza, con acompañamiento de otros vegetales, semillas y frutos secos. Perfecta para tener diferentes sabores y texturas, además de las buenas propiedades de sus ingredientes. Continuar http://www.abajar colesterol.com/pasta-con-salsa-de-calabaza-para-el-colesterol/

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[ABC] Dejar de fumar para bajar el colesterol alto

 

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Dejar de fumar para bajar el colesterol alto COLESTEROL Tengo 45 años y me acabo de hacer unas analíticas. El LDL colesterol me ha dado un resultado de 174 mg/dl y el HDL colesterol ha sido de 46 mg/dl. ¿Me tengo que preocupar? Hago deporte a menudo, aunque fumo un paquete diario de tabaco. Gracias. Enviada por Pedro Hola Pedro: Si bien puedes practicar actividad física a menudo, existen otros factores que pueden influir en la hipercolesterolemia y uno de estos factores es el consumo de cigarros. Una de las medidas más sanas tanto para tu salud en general, como para tus niveles de colesterol alto, es dejar de fumar. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/dejar-de-fumar-para-bajar-el-colesterol-alto/

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[ABC] Consumo de estatinas y aumento de los niveles de creatinfosfoquinasa

 

¿Dudas? Escribenos

Consumo de estatinas y aumento de los niveles de creatinfosfoquinasa Niveles normales de creatinofofoquinasa Quiero saber si 182, en el resultado de fosfoquinasa es normal y ¿Qué sucede si este es alto?. Mil gracias Marlene de Reyes Hola Marlene: Si sufres de colesterol alto y estás consumiendo estatinas como medicamento contra la hipercolestoremia, puede ocurrir un aumento de la creatinfosfoquinasa o CPK y este puede estar relacionado directamente con los efectos secundarios de las estatinas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/consumo-de-estatinas-y-aumento-de-los-niveles-de -creatinfosfoquinasa/

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[ABC] Vegetales horneados al curry contra el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Vegetales horneados al curry contra el colesterol Una excelente opción para cambiar las guarniciones de siempre, o simplemente para prepararte un buen plato de verduras, es condimentarlas con un sabroso curry. No sólo que quedan más gustosas, sino que también toman otro color, por obra y gracia de esta mezcla de condimentos. Así que no tienes más que seguir la receta y probarla. Es totalmente libre de colesterol (no tiene clase alguna de grasas animales) y perfecta para disfrutar en cualquier momento sin ningún tipo de culpas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/vegetales-horneados-al-curry-contra-el-colesterol/

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[ABC] Dieta para mantener el colesterol normal

 

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Dieta para mantener el colesterol normal Después de bajar el colesterol alto, se hace difícil saber qué comer, ya que quieres evitar por todos los medios volver a subirlo. Para ello es importante que realices una dieta que te ayude a mantener tu colesterol normal y evitar complicaciones cardiovasculares. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-mantener-el-colesterol-normal/

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[ABC] Patologias cardiovasculares y artritis cronica

 

¿Dudas? Escribenos

Patologías cardiovasculares y artritis crónica Es aconsejable que las personas que sufren de artritis crónica controlen los factores de riesgo cardiovascular, como por ejemplo obesidad, diabetes, hipertensión arterial y dislipemias. Esto se debe a que existe una relación directa entre diferentes patologías cardiovasculares y la inflamación articular. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/patol ogias-cardiovasculares-y-artritis-cronica/

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[ABC] Leche de quinoa contra el colesterol malo

 

¿Dudas? Escribenos

Leche de quinoa contra el colesterol malo La quínoa es un alimento con características particulares que actúa contra el colesterol. Gracias a estas propiedades se puede utilizar dicho cereal para elaborar diferentes preparaciones, como por ejemplo leche de quínoa. Bebida que aporta nutrientes esenciales para tratar naturalmente la hipercolesterolemia. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/leche-de-quinoa-contra-el-col esterol-malo/

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[ABC] Receta de cebolla para el colesterol

 

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Receta de cebolla para el colesterol Lino, un usuario de nuestro foro, nos ha dejado en el hilo de recetas para el colesterol una más que interesante técnica natural para combatir este problema. Se trata de un remedio casero con cebolla, que se consume durante un mes a modo de cura. Considerando las ventajas que tiene este vegetal para luchar contra la hipercolesterolemia, no debería llamar la atención que resulte. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/receta-de-cebolla-para-el-colesterol/

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