viernes, 31 de agosto de 2012

[ABC] Arroz integral con zanahoria contra el colesterol

 

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Arroz integral con zanahoria contra el colesterol

Arroz integral con zanahoria contra el colesterol El arroz integral puede llegar a ser un gran aliado en la alimentación contra el colesterol. Más allá de su contenido de fibra y de ser más rico en líneas generales que el arroz refinado, queda muy bien en platos al estilo oriental, como esta preparación que se propone. Es una receta donde se lo acompaña con zanahorias, set as y algunas otras cosas más, debidamente salteadas y algo crujientes. Un plato a tener en cuenta.

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jueves, 30 de agosto de 2012

[ABC] El lemongrass contra el colesterol alto

 

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El lemongrass contra el colesterol alto

El lemongrass contra el colesterol alto Muchas son las plantas medicinales que pueden ayudarte a tratar la hipercolesterolemia, una de ellas es el lemongrass. Esta planta también conocida como té limón o citronela, tiene compuestos activos que actúan contra el colesterol alto, reduciéndolo de manera natural.

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miércoles, 29 de agosto de 2012

[ABC] 3 plantas medicinales contra los triglicéridos altos

 

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3 plantas medicinales contra los triglicéridos altos

3 plantas medicinales contra los triglicéridos altos Los triglicéridos altos son un factor de riesgo cardiovascular importante que, generalmente, va acompañado por otros factores como el sobrepeso, la hipertensión y la diabetes. Por ello, los tratamientos médicos convencionales se pueden complementar con remedios caseros que pueden reducir estas grasas en sangre en forma natural. Para ello, necesitas conocer al menos 3 p lantas medicinales, con las cuales puedes elaborar dichos remedios y aprovechar todas sus propiedades para bajar los triglicéridos altos.

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martes, 28 de agosto de 2012

[ABC] Sopa de lentejas contra el colesterol

 

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Sopa de lentejas contra el colesterol

Sopa de lentejas contra el colesterol Las legumbres tranquilamente podrían ser una de las mejores aliadas alimenticias para quienes tienen colesterol alto, ya que aportan fibras, sirven bien para reemplazar las proteínas de las carnes y además son sabrosas y versátiles. Una de las maneras en que puedes utilizarlas es en una rica sopa. Las lentejas, particularmente, quedan maravillosas preparadas de ta l forma. No tienes más que seguir esta receta y comprobarlo por ti mismo.

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lunes, 27 de agosto de 2012

[ABC] Las espinacas, una verdura anticolesterol

 

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Las espinacas, una verdura anticolesterol

Las espinacas, una verdura anticolesterol La espinaca es un vegetal popularmente conocido, por su contenido en hierro y que consume habitualmente para tratar la anemia. Pero además de este beneficio, las espinacas son verduras anticolesterol. Los componentes de dichas hortalizas actúan contra el colesterol alto de forma natural.

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domingo, 26 de agosto de 2012

[ABC] Decocción de hierbas contra el colesterol LDL

 

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Decocción de hierbas contra el colesterol LDL

Decocción de hierbas contra el colesterol LDL Las plantas medicinales son muy buenas, para complementar el tratamiento para reducir el colesterol LDL o malo. Por ello, si posees el colesterol en sangre elevado, puedes tener en cuenta una decocción de ciertas hierbas medicinales, como por ejemplo diente de león, jengibre y bardana. Estas tres plantas combinadas entre sí, son un remedio natural que puedes aprovechar para bajar el colesterol en forma natural.

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sábado, 25 de agosto de 2012

[ABC] La yema del huevo acelera la ateroesclerosis

 

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La yema del huevo acelera la ateroesclerosis

La yema del huevo acelera la ateroesclerosis El huevo es uno de los alimentos más controvertidos, a la hora de tratar enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular. Su yema, rica en colesterol, sería la responsable de su mala fama. Al parecer, según recientes estudios científicos la yema de huevo sería un enemigo de la ateroesclerosis, ya que aceleraría dicha enfermedad.

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viernes, 24 de agosto de 2012

[ABC] Galletas de algarroba para el colesterol

 

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Galletas de algarroba para el colesterol

Galletas de algarroba para el colesterol La algarroba es magnífica para combatir el colesterol y también para sustituir al chocolate. No tiene prácticamente grasas, aporta fibra y pro piedades varias, además de ser completamente vegetal, ya que se extrae del fruto del algarrobo. Con ella puedes preparar muchas recetas deliciosas y saludables. ¿Y si pruebas con estas galletas de algarroba y semillas? Seguramente te encantarán.

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jueves, 23 de agosto de 2012

[ABC] Patatas bravas anticolesterol

 

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Patatas bravas anticolesterol

Patatas bravas anticolesterol Las patatas son vegetales muy populares que pueden serte de gran utilidad a la hora de reducir el colesterol. Si deseas realizar una dieta anticolesterol, puedes elaborar una receta especial con patatas conocida como papas bravas. Una preparación con 0% colesterol y 0% grasas saturadas.

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miércoles, 22 de agosto de 2012

[ABC] Los omega 3 marinos evitarían infartos

 

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Los omega 3 marinos evitarían infartos

Los omega 3 marinos evitarían infartos Son reconocidas y preciadas las propiedades de los ácidos omega 3 sobre la hipercolesterolemia. Si bien el ácido linolénico se encuentra, tanto en alimentos vegetales como alimentos animales, últimas investigaciones científicas han observado que los omega 3 marino evitaría y ayudaría a prevenir los infarto.

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martes, 21 de agosto de 2012

[ABC] Espinacas con ajonjolí para el colesterol

 

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Espinacas con ajonjolí para el colesterol

Espinacas con ajonjolí para el colesterol Las espinacas son fenomenales para comer en cualquier momento y en recetas de toda clase. ¿Quieres una bien sencilla y sabrosa? Se trata de una mezcla de este vegetal con ajonjolí o sésamo, además de otros ingredientes. Se preparan en cuestión de minutos y son una guarnición perfecta, además de totalmente apta para quienes sufren de colesterol alto. Sigue la receta y verás qué ricas quedan.

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