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14 de noviembre, día internacional de la diabetes  Desde 1991 se conmemora a nivel mundial el día internacional de la diabetes. Se eligió el día 14 de noviembre en conmemoración al natalicio de Frederick Banting, quien descubrió la insulina. Como ocurre desde el 2009 y se extenderá hasta el 2013, el tema central es la educación y la prevención. Esta fecha ha sido establecida por decisión de la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). C ontinuarhttp://www.abajarcolesterol.com/14-de-noviembre-dia-internacional-de-la-diabetes/ |
Berenjenas en escabeche para el colesterol  Una excelente alternativa para tu alimentación para el colesterol alto son las berenjenas en escabeche. Son fáciles de preparar, las puedes guardar durante mucho tiempo y no te aportarán grasas perjudiciales para tu salud. Así es como quizás te resulte interesante seguir la receta para tener un buen frasco a mano. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/berenjenas-en-escabeche-para-el-colesterol/ |
Riesgo cardiovascular del ejercicio intenso  La actividad física es sinónimo de promoción de la salud, pero el exceso, como en todos los órdenes, puede llegar a provocar el efecto contrario al que buscas. Por tanto, es importante conocer el riesgo cardiovascular que existe cuando realizas un ejercicio intenso . En líneas generales, el rango de actividad física seguro oscila entre el 60 y el 90% de la FCmáx. (Frecuencia Cardíaca máxima). Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/riesgo-ca rdiovascular-del-ejercicio-intenso/ |
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