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Cocinar para bajar el colesterol  Cocinar para colesterol Hola María: Cuando de cocinar se trata es importante elegir alimentos bajos en grasas saturadas y grasas trans, así como azúcares simples como azúcar de mesa, especialmente si eres un paciente con colesterol alto y sobrepeso. Para poder llevar a cabo estas comidas es necesario tener a mano una serie de recetas anticolesterol que te pueden ayudar no sólo a bajar el colesterol, sino también a perder peso. ContinuarCreo que lo que nos hace mal sólo lo deberían de mencionar, porque creo que el colesterol no es bueno para nadie y nos confunden. Sobre todo los que tenemos sobrepeso y colesterol. Enviada por MARIA DE LOURDES ARRIAGA RINCO http://www.abajarcolesterol.com/cocinar-para-baj ar-el-colesterol/ |
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