[ABC] ¿Los frutos secos pueden aumentar los trigliceridos?

 

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¿Los frutos secos pueden aumentar los triglicéridos? Bajar el colesterol Hace tiempo que incorpore a mi dieta almendras y avellanas, ingiriendo 25 unidades diarias en total, pero me ha ocurrido que los valores de triglicéridos me han ido en aumento, pasando de 90 a 160 y realizo una dieta hipocalórica y ejercicio. Puede esta ingesta incidir en el aumento de triglicéridos? Enviada por diana Hola Diana: Dos cosas importantes para detallar, por un lado si bien tus niveles de triglicéridos han aumentando, estos se encuentran en el rango de normal alto (valor normal de triglicéridos es 150 mg/dl) y por otro lado esto puede deberse a otros factores diferentes al consumo de frutos secos. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/los-frutos-secos-pueden-aumentar-los-trigliceridos/

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