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Alimentos ricos en coenzima Q10 para bajar el colesterol  La coenzima Q10 es una sustancia natural que puede obtenerse por síntesis propia de nuestro organismo o a través de los alimentos. Para poder conseguir todas sus propiedades para bajar el colesterol y tratar dislipemias en general, es necesario conocer qué alimentos son ricos en dicha coenzima. De esta forma puedes, a través de la alimentación, obtener todos sus beneficios. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/alimentos-ricos-en-coenzima-q10-para-bajar-el-colesterol/ |
Sopa de avena y vegetales contra el colesterol  La avena es un excelente cereal para todos aquellos que padecen colesterol alto debido a sus propiedades. Mucho mejor si se la incluye en una receta con otros vegetales que combinan bien con ella y pueden resultar excelentes para luchar contra la hipercolesterolemia. Una buena manera de consumirlos a todos juntos es a través de esta sopa casera de avena y verduras. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/sopa-de-avena-y-vegetales-contra-el-colesterol/ |
Plantas hipocolesterolemiantes contraindicadas en la hipertensión  Para mantener sano el sistema cardiovascular, se deben reducir diferentes factores de riesgo tales como la hipercolesterolemia y la hipertensión arterial. Desde la medicina natural puede darse respuesta a ambas patologías, sólo es necesario conocer si las plantas para bajar el colesterol poseen contraindicaciones o producen efectos adversos sobre la tensión arterial. De esta forma se podrán evitar posibles complicaciones cardiovasculares. A la hora de controlar la hipercolesterolemia a través del consumo de plantas medicinales, es necesario conocer cuáles son las posibles contraindicaciones y efectos adversos. Sobre todo en interacción con factores de riesgo cardiovascular como es la hipertensión arterial. Cont inuarhttp://www.abajarcolesterol.com/plantas-hipocolesterolemiantes-contraindicadas-en-la-hipertension/ |
Té de hojas de olivo contra el colesterol  Las hojas de olivo al igual que su fruto poseen componentes nutricionales esenciales, que ayudan a tratar la hipercolesterolemia. A través de su té o infusión es posible obtener todas estas propiedades y así luchar naturalmente, contra las altas concentraciones plasmáticas de colesterol. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/te-de-hojas-de-olivo-contra-el- colesterol/ |
Vídeo de actividades en el agua para bajar colesterol  La actividad física es la principal herramienta para lograr bajar el colesterol. Entre todas las opciones posibles los ejercicios en el agua que presenta este vídeo, son una manera distinta, placentera y estimulante que puedes adoptar. El agua tiene la particularidad de que, a medida que aumentes la velocidad de movimiento, más resistencia le opone al mismo, por lo que constituye un mecanismo regulador de la actividad física sin necesidad de utilizar cargas externas como las pesas o poleas. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/video-de-actividades-en-el-agua-para-bajar-colesterol/ |
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