[ABC] El aceite de oliva es mejor para el corazon

 

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El aceite de oliva es mejor para el corazón Recientes investigaciones llevadas a cabo por científicos reconocidos por la Universidad del Gobierno de Aragón, establecieron que el aceite de oliva es bueno y mejor para el corazón. En este estudio se detalla por qué el aceite de oliva posee estas propiedades. Dos equipos de investigadores pertenecientes a la Universidad de Zaragoza, dependiente del gobierno de Aragón, establecen que el aceite de oliva es bueno para el corazón. Las conclusiones de estos estu dios se dieron a conocer a través de un documental llamado "oro saludable". Tras cuantificar y comprobar las propiedades del aceite de oliva se determinó que este alimento prevenía el desarrollo de la arteriosclerosis. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/el-aceite-de-oliva-es-mejor-para-el-corazon/

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[ABC] Recetas de pasta para el colesterol

 

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Recetas de pasta para el colesterol Las recetas de pasta pueden ser una excelente alternativa para las personas que padecen de colesterol alto. Es que estas rara vez contienen derivados de animales. Claro está, siempre y cuando las acompañes de salsas de vegetales que puedan ser compatibles para tu dieta contra la hipercolesterolemia. De hecho, muchos de esos ingredientes ayudarán incluso a reducirla. No tienes más que escoger tu favorita y ponerla en práctica. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/recetas-de-pasta-para -el-colesterol/

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[ABC] ¿Que significa framingham 25 por ciento?

 

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¿Qué significa framingham 25 por ciento? Cómo bajar lo dislipidemia Saludo, yo trabajo en una minera y me toco hacerme los examenes de rigor y me encontraron dislipidemia, framingham 25 por ciento, si me pueden ayudar a explicarme que significa eso se los agradecería mucho Enviada por Francisco zamora cortes Hola Francisco: En la década del 40, el Framingham Heart Study comenzó a investigar la incidencia que ciertos factores tenían sobre la salud cardiovascular. A partir de estos resultados se estableció una escala conocida bajo el nombre de Framingham. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfque-significa-framingham-25-por-ciento/

Zumo de zanahoria, col y manzana contra el colesterol LDL Los jugos vegetales y frutales son una manera diferente de consumir alimentos que contienen propiedades para bajar el colesterol malo. Dentro de estos alimentos se encuentran zanahoria, col y manzana. Este zumo actúa contra el colesterol LDL y protege el sistem a cardiovascular. La col, la manzana y la zanahoria pueden combinarse de manera tal que se potencie su efecto beneficioso sobre el organismo, bajando el colesterol malo o LDL de manera natural. Una forma de lograr esta combinación es a través de la elaboración de un jugo o zumo vegetal y frutal. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/zumo-de-zanahoria-col-y-manzana-contra-el-colesterol-ldl/

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[ABC] Como consumir la avena para bajar el colesterol

 

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Cómo consumir la avena para bajar el colesterol avena Hola. mi consulta es acerca de la avena, mi duda es si es lo mismo consumir el salvado de avena o avena común, (la instantánea que se compra en el supermercado) y como se la utiliza, por que una vez leí que no debía consumirse con lácteos, desde ya muchas gracias. Enviada por Maria Hola María! Ante todo, gracias por tu consulta. Como bien lo has señalado, la avena puede resultar ampliamente beneficiosa en la dieta contra el colesterol alto, ya que tiene una gran capcidad para absorber y eliminar el colesterol LDL (o malo) del organismo. Por ende, consumir al menos una cucharada diaria de este cereal puede llegar a repercutir bien contra la hipercolesterolemia. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-la-avena-para-bajar-el-colesterol/

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[ABC] Pravastatina: Efectos secundarios

 

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Pravastatina: Efectos secundarios Colesterol Yo compro medicamentos genericos para el colesterol me recetaron la pravastatina que me puedes decir de este medicamento es natural o sintetico, si tiene contraidicaciones y sus efectos secundarios, su absorcion y como se excreta. Muchas gracias Enviada por Andree Hola Andree: La pravastatina es una estatina, cuyo origen es natural, ya que proviene del cultivo de un hongo llamado Nocardia autotrophica. Este medicamento inhibe la síntesis de colesterol en el hígado y reduce la formación de colesterol intracelular. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/pravastatina-efectos-secundarios/

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[ABC] 4 alimentos contra el colesterol

 

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Semillas en la dieta anticolesterol Por las semillas en general tambien la de girasol Hola , quería saber cuanta cantidad por día debo comer de semillas de girasol y otras y como consumirlas para obtener la mayor cantidad de nutrientes. Gracias Enviada por Marcela Hola Marcela: Las semillas son alimentos muy ricos en nutrientes que deben integrar la alimentación diaria ya sea en una dieta normal como en dietas especiales como la dieta anticolesterol. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/semillas-en-la-dieta-anticolesterol/

4 alimentos contra el colesterol La hipercolesterolemia es un factor de riesgo para la salud cardiovascular, por eso cuanto antes se actúe contra el colesterol alto, mejor. Si necesitas lograr este objetivo, es indispensable que incorpores a la dieta habitual 4 grupos de alimentos ricos en componentes que bajan el colesterol naturalmente. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/4-alimentos-contra-el-colesterol/

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[ABC] Componentes nutricionales en la dieta contra el colesterol

 

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Pesto rojo para el colesterol Las pastas pueden convertirse con facilidad en una de las recetas de cabecera de las personas que sufren de colesterol alto. Es que no contienen derivados de animales y no suponen riesgos para la hipercolesterolemia. Pero el problema se da cuando las salsas se vuelven repetitivas y aburridas. Ahí es donde uno puede sacar provecho de esta receta de pesto rojo, que además aporta nutrientes importantes para luchar contra dicha enfermedad. Continuar http://www .abajarcolesterol.com/pesto-rojo-para-el-colesterol/

Componentes nutricionales en la dieta contra el colesterol Por favor respondan lo antes posible Qué valor en porcentaje de una dieta para bajar el colesterol es la adecuada ejemplo solo de grasas 20% proteinas 30%e hidratos de carbono50% Enviada por Enrique Hola Enrique: La distribución calórica en una dieta, refleja la distribución de los diferentes macronutrientes que se deben consumir en un día. Esta se adaptará a el o los problemas de salud que pueda padecer una persona. En el caso de una dieta para bajar el colesterol, la distribución calórica puede establecerse dentro de ciertos rangos de porcentajes. Continuar http ://www.abajarcolesterol.com/componentes-nutricionales-en-la-dieta-contra-el-colesterol/

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