viernes, 13 de noviembre de 2015

[ABC] 7 formas de reducir las grasa saturadas de tus alimentos

 

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7 formas de reducir las grasa saturadas de tus alimentos

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¿Quieres que tus comidas tengan menos cantidad de grasas? Existen varias formas en que puedes lograr este objetivo. Cocinar en forma saludable tus platos es una buena manera de prevenir enfermedades como el aumento del colesterol y evitar el sobrepeso. Descubre cómo hacerlo en este artículo. ¡No te lo pierdas!

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Kale, la col rizada que puede ayudarte contra el colesterol

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¿Has escuchado hablar de la col rizada o kale? Pues seguramente sí. Se trata de un vegetal que está muy de moda últimamente por sus propiedades medicinales. ¿Quieres conocer sus beneficios anti colesterol? Pues entonces no te pierdas esta nota.

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