lunes, 9 de diciembre de 2013

[ABC] Dieta quincenal baja en grasas previa a la navidad

 

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Desayuno de manzana, avena y kéfir bajo en grasas

Desayuno de manzana, avena y kéfir bajo en grasas

El desayuno es la comida que te permite comenzar el día con toda la energía. No obstante ello, muchos de los alimentos energéticos pueden contener grasas que provoquen un aumento de colesterol, por ello es fundamental que encuentres un desayuno bajo en graso, que te permita comenzar el día sin colesterol. Un ejemplo de esta comida es el desayuno de manzana, avena y kéfir.

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Dieta quincenal baja en grasas previa a la navidad

Dieta quincenal baja en grasas previa a la navidad

Se viene la navidad y por ello hay que preparar el organismo para aceptar más comida de lo acostumbrado. Por ello, que mejor que realizar la dieta quincenal ABC baja en grasas preparándose para la Nochebuena.

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