domingo, 25 de marzo de 2012

[ABC] ¿Las carnes rojas o las carnes de ave para bajar el colesterol?

 

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¿Las carnes rojas o las carnes de ave para bajar el colesterol?

¿Las carnes rojas o las carnes de ave para bajar el colesterol? Cuando padeces de hipercolesterolemia es necesario tener en cuenta no sólo los alimentos que contienen colesterol, sino también la calidad de grasa que aportan. Uno de los alimentos muy cuestionados es la carne. Por ello, si tienes el colesterol alto pero te apetece mucho la carne, es importante que conozcas qué tipo de carne es mejor para bajarlo, las rojas o las carnes de ave.

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