[ABC] Batido de avena y frutos rojos contra el colesterol

 

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Batido de avena y frutos rojos contra el colesterol Tanto la avena como los frutos rojos pueden llegar a resultar muy bien contra el colesterol. Es por esto que no hace falta más que unirlos en un batido y disfrutar así de sus propiedades. Es sencillo de preparar y, por si fuera poco, perfecto para el desayuno, por su sabor suave, frutas y dulce. No tienes más que intentar la receta y ver lo bien que resulta. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/batido-de-avena-y-frutos-rojos-contra-el-colesterol/

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[ABC] Remedio natural contra el colesterol alto

 

¿Dudas? Escribenos

Remedio natural contra el colesterol alto Muchos de los alimentos que la naturaleza nos pone a nuestra disposición poseen propiedades terapéuticas para bajar la hipercolesterolemia. A partir de la combinación de algunos de estos alimentos, como por ejemplo la achicoria y las semillas de alholva, es posible preparar un remedio natural contra el colesterol alto. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/remedio-natur al-contra-el-colesterol-alto/

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[ABC] Efectividad de las dietas estrictas para reducir los trigliceridos altos

 

¿Dudas? Escribenos

Efectividad de las dietas estrictas para reducir los triglicéridos altos Colesterol triglicéridos y dolor en el lado izquierdo del pechoTengo 38 años hace 3 años que tengo altos niveles de colesterol, este año me hice un análisis y mi niveles de 240 mg/dl, el problema es que mis triglicéridos subieron de 129 a 188 mg/dl. Tengo cansancio al caminar y dolor del lado izquierdo de mi pecho, no soy obesa. ¿En cuánto tiempo, puedo reducir mis niveles con una dieta estricta? Enviada por Gardenia Hola Gardenia: La dieta juega un papel muy importante para reducir los triglicéridos altos, especialmente si esta dieta es estricta. Pero es importante conocer qué grado de efectividad tiene ésta y en cuánto tiempo se pueden disminuir estas grasas con la alimentación. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/efectividad-de-las-dietas-estrictas-para-reducir-los-trigliceridos-altos/

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[ABC] Guisado de seitan contra el colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Guisado de seitán contra el colesterol El seitán es uno de los grandísimos aliados proteínicos que tienen las personas que sufren de colesterol alto. Es que este gluten de trigo es altamente nutritivo, pero sin aportar las grasas perjudiciales de las carnes. Lo bueno es que puede emplearse de maneras muy diversas. Este guisado de seitán con vegetales es delicioso y totalmente apto para la hipercolesterolemia. Además, es ciertamente delicioso. Continuar http:// www.abajarcolesterol.com/guisado-de-seitan-contra-el-colesterol/

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[ABC] Por que los fritos aumentan el colesterol si los aceites vegetales no tienen colesterol

 

¿Dudas? Escribenos

Por qué los fritos aumentan el colesterol si los aceites vegetales no tienen colesterol Colesterol en Aceite oliva o girasol No teniendo ni el aceite de oliva, ni el de girasol, ni la harina colesterol, ni grasas saturadas; ¿ por qué al comer churros fritos aumenta el colesterol LDL o colesterol malo? Enviada por Luis JP Hola Luis: Para comprender mejor por qué los fritos aumentan el colesterol, si los aceites vegetales que utilizas no tienen naturalmente colesterol, y por qué las harinas también pueden provocar hipercolesterolemia sino tienen grassas saturadas, es necesario comprender su mecanismo de transformación a través de la cocción y su metabolismo dentro del organismo. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/por-que-los-fritos-aumentan-el-colesterol-si-los-aceites-vegetales-no-tienen-colesterol/

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[ABC] Alimentos buenos y malos para las grasas en sangre

 

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Alimentos buenos y malos para las grasas en sangre Ambas son hiperlipemias, es decir un nivel anormalmente alto de sustancias grasas en la sangre. Son dos de los llamados "asesinos silenciosos" pues en la mayoría de los casos son asintomáticos, dando la cara sólo cuando ya han causado lesiones en nuestro organismo. Las complicaciones más conocidas son los llamados ateromas de colesterol, que aumentan el riesgo de cardiopatías, accidente cerebrovascular (ictus) e infarto entre otros. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-buenos-y-malos-para-las-grasas-en-sangre/

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[ABC] Como tratar las dislipemias medicamentosas

 

¿Dudas? Escribenos

Cómo tratar las dislipemias medicamentosas Trigliceridos y Colesterol altos Soy trasplantado renal desde hace 8 años, los medicamentos antirrechazo me ocacionan frecuentes subidas en los niveles de trigliceridos y colesterol, las estatinas (todas) me producen efectos colaterales a nivel muscular! ¿Qué me recomiendan? Enviada por Janis Toth Hola Janis: Los medicamentos que consumes son de suma importancia ya que son inmunosupresores. Esta clase de fármacos pueden provocar como consecuencia del tratamiento una serie de efectos adversos, como por ejemplo dislipemias. Por ello, es importante conocer cómo tratar las dislipemias medicamentosas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-tratar-las-dislipemias-medicamentosas/

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