martes, 8 de febrero de 2011

[ABC] Rutina para bajar 10 mg el LDL en un mes

 





¿Dudas? Escribenos

Pasta con setas y alcaparras contra el colesterol

Un plato de pasta puede ser una opción magnífica en el menú de la dieta contra el colesterol. Es que se puede concentrar en él una comida bien completa y totalmente saludable. Una buena alternativa es combinarlas con vegetales aptos para la hipercolesterolemia. Este es el caso: pasta con setas, alcaparras, aceitunas y otros elementos sabrosos y sanos. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/pasta- con-setas-y-alcaparras-contra-el-colesterol/

Rutina para bajar 10 mg el LDL en un mes

El alto nivel de colesterol en sangre es un riesgo potencial para la salud cardiovascular. La actividad física es una manera de prevenir posibles trastornos, por eso es positivo realizar rutinas para bajar 10 mg el LDL en un mes, y de esa manera minimizar los riesgos. El ejercicio físico es el principal factor que incide positivamente para reducir el colesterol malo. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/rutina-para-bajar-10-mg-el-ldl-en-un-mes/

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lunes, 7 de febrero de 2011

[ABC] Callos y morro de ternera: ¿Son aptos para una dieta baja en grasa?

 





¿Dudas? Escribenos

Una hora de bici al día para bajar el colesterol

bicicleta
Mi último perfil lipoproteico me indicó una colesterolemia de 230 mg, yo realizo 1 hora de bicicleta móvil 5 días a la semana ¿este ejercicio es aceptable para reducir la hipercolesterolemia?
Enviada por NESTOR
Hola Néstor: Una hora de bici al día es un muy buen ejercicio aeróbico para bajar los altos niveles de colesterol total. Sin embargo, la actividad física no es el único factor a tener en cuenta para reducir la hipercolesterolemia. Continuar
http ://www.abajarcolesterol.com/una-hora-de-bici-al-dia-para-bajar-el-colesterol/

Callos y morro de ternera: ¿Son aptos para una dieta baja en grasa?

Callos y morro de ternera.
He oido que los callos y el morro de vacuno son bajos en colesterol ya que tienen poca grasa ¿Es cierto?
Enviada por Gilberto
Hola Gilberto: Tanto los callos como el morro son considerados vísceras, estos alimentos pueden ser tanto de ternera como de otros animales. Para comprender mejor si los callos y morros de ternera son aptos o no para una dieta baja en grasa, es necesario conocer un poco más sobre cómo están compuestos. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/callos-y-morro-de-tern era-son-aptos-para-una-dieta-baja-en-grasa/

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domingo, 6 de febrero de 2011

[ABC] Plantas para reducir el colesterol

 





¿Dudas? Escribenos

Efectos musculares de la rosuvastatina

Consulta
Tengo mi mamá de 75 años a quien le colocaron 3 stens y paralelamente le dieron rosuvastatina de 10 mg. Desde entonces viene en retroceso y actualmente ya casi no camina, de esto hace 5 meses. La lleve al nefrólogo y acusa a esta droga de esto, podrá ser? El proceso se revierte? Gracias!! Espero su respuesta ya
Enviada por Silvia
Hola Silvia: La rosuvastatina es un medicamento del grupo de las estatinas, que reduce tanto el colesterol como los triglicéridos altos. Dos factores de riesgo cardiovasculares importantes. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/efectos-musculares-de-la-rosuvastatina/

Plantas para reducir el colesterol

La fitoterapia estudia el tratamiento alternativo de diferentes enfermedades a través de las hierbas. Es así, como es posible tratar la hipercolesterolemia con ciertas plantas medicinales, que permiten reducir el colesterol de una forma natural. Conocerlas es importante para saber qué plantas elegir a la hora de tener que disminuir grasas en sangre. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/plantas-para-reducir-el-colesterol/

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sábado, 5 de febrero de 2011

Reenv: [ABC] Te para bajar rapido el colesterol


 





¿Dudas? Escribenos

Cardiopatía hipertensiva y ejercicios con mancuernas

hipertenso puede hacer ejercicios con mancuernas para bajar el colesterol
hola tengo una cardiopatia hipertensiva y quiero saber si puedo hacer ejercicios con mancuernas con poco peso para bajar el colesterol?
Enviada por de jesus salas
Hola Jesús: Los ejercicios con mancuernas son adecuados para bajar el colesterol, pero deben ser utilizados con sumo cuidado en los casos de cardiopatías hipertensivas. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/cardiopatia-hipertensiva-y-ejercicios-con-mancuernas/

Té para bajar rápido el colesterol

A partir de la combinación de ciertas hierbas medicinales se logra una mezcla que permite, a través de su té o infusión, reducir el colesterol rápidamente. Este remedio natural potencia aún más el tratamiento médico y nutricional, logrando resultados favorables, más rápido y en menos tiempo. Hoy en día, se sabe que la hipercolesterolemia es un factor de riesgo importante para la salud cardiovascular, por eso es necesario tratarla adecuadamente para reducir rápidamente dicho riesgo. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/te-para-bajar-rapido-el-colesterol/
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[ABC] Te para bajar rapido el colesterol

 





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Cardiopatía hipertensiva y ejercicios con mancuernas

hipertenso puede hacer ejercicios con mancuernas para bajar el colesterol
hola tengo una cardiopatia hipertensiva y quiero saber si puedo hacer ejercicios con mancuernas con poco peso para bajar el colesterol?
Enviada por de jesus salas
Hola Jesús: Los ejercicios con mancuernas son adecuados para bajar el colesterol, pero deben ser utilizados con sumo cuidado en los casos de cardiopatías hipertensivas. Continuar
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Té para bajar rápido el colesterol

A partir de la combinación de ciertas hierbas medicinales se logra una mezcla que permite, a través de su té o infusión, reducir el colesterol rápidamente. Este remedio natural potencia aún más el tratamiento médico y nutricional, logrando resultados favorables, más rápido y en menos tiempo. Hoy en día, se sabe que la hipercolesterolemia es un factor de riesgo importante para la salud cardiovascular, por eso es necesario tratarla adecuadamente para reducir rápidamente dicho riesgo. Continuar
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Efectos de la miel sobre los niveles de colesterol


 





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Efectos de la miel sobre los niveles de colesterol

queria saber sobre la miel
HOLA, QUERIA SABER SI LA MIEL PUEDE AUMENTAR EL COLESTEROL Y LOS Triglicéridos (RSS) Y CUANTA CANTIDAD DE CUCHARAS POR DÍA ES ACONSEJABLE YA QUE HACE CASI UN AÑO ENDULZO TODO CON MIEL . GRACIAS ESPERO RESPUESTA
Enviada por MARCELA
Hola Marcela: La miel al igual que otros azúcares pueden influir sobre los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Por eso es importante saber si la miel es buena o mala  para bajar el colesterol. La miel está compuesta por azúcares simples, el mayor porcentaje corresponde a la fructosa (38.80 grs/100 grs de miel), seguido por la glucosa (33.90 grs/100 grs de miel) y sacarosa (2.37 grs/100 grs de miel). Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/efectos-de-la-miel-sobre-los-niveles-de-colesterol/

Receta de albóndigas de salvado para reducir el colesterol LDL

El sal vado es un aliado a la hora de tratar el colesterol malo. Por eso tener a mano una receta que lo contenga, como por ejemplo albóndigas, no sólo ayuda a reducir el colesterol LDL, sino que disminuye un factor de riesgo que puede afectar al sistema cardiovascular. El salvado es un cereal que contiene fibra, vitaminas y minerales que actúan sobre el organismo reduciendo el colesterol malo o LDL. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/receta-de-albondigas-de-salvado-para-reducir-el-colesterol-ldl/

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viernes, 4 de febrero de 2011

[ABC] Efectos de la miel sobre los niveles de colesterol

 





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Efectos de la miel sobre los niveles de colesterol

queria saber sobre la miel
HOLA, QUERIA SABER SI LA MIEL PUEDE AUMENTAR EL COLESTEROL Y LOS Triglicéridos (RSS) Y CUANTA CANTIDAD DE CUCHARAS POR DÍA ES ACONSEJABLE YA QUE HACE CASI UN AÑO ENDULZO TODO CON MIEL . GRACIAS ESPERO RESPUESTA
Enviada por MARCELA
Hola Marcela: La miel al igual que otros azúcares pueden influir sobre los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Por eso es importante saber si la miel es buena o mala  para bajar el colesterol. La miel está compuesta por azúcares simples, el mayor porcentaje corresponde a la fructosa (38.80 grs/100 grs de miel), seguido por la glucosa (33.90 grs/100 grs de miel) y sacarosa (2.37 grs/100 grs de miel). Continuar
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Receta de albóndigas de salvado para reducir el colesterol LDL

El sal vado es un aliado a la hora de tratar el colesterol malo. Por eso tener a mano una receta que lo contenga, como por ejemplo albóndigas, no sólo ayuda a reducir el colesterol LDL, sino que disminuye un factor de riesgo que puede afectar al sistema cardiovascular. El salvado es un cereal que contiene fibra, vitaminas y minerales que actúan sobre el organismo reduciendo el colesterol malo o LDL. Continuar
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