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Comienza el tercer mes para estabilizar el colesterol Comenzando el tercer mes para estabilizar el colesterol, nada mejor que tener a mano un menú con alimentos que te permiten mantener esta grasa a raya. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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29 de septiembre, Día Mundial del corazón Como todos los años, este 29 de septiembre de celebra el Día Mundial del Corazón. Este año bajo el lema “Emprende el camino hacia un corazón sano”, se busca que tomes conciencia de promover medidas preventivas para reducir la mortalidad a causa de enfermedades cardiovasculares. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Estudios científicos sobre la cúrcuma para el colesterol La cúrcuma es uno de los grandes aliados naturales que tiene el ser humano para luchar contra diferentes dolencias de toda clase. Esta raíz también puede llegar a resultar excelente a la hora de luchar contr a el colesterol alto. En este artículo podrás conocer las investigaciones científicas que así lo certifican. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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Cómo sumar omega 3 a tus comidas Los ácidos grasos omega 3 son grasas de buena calidad que pueden reducir factroes de riesgo cardiovascular. Por ello, si quieres cuidar tu corazón, no te pierdas conocer cómo sumar omega 3 a tus comidas a través de ciertos alimentos. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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¿Te gustaría ver una rutina de ejercicios fáciles que te permita bajar tu colesterol y adelgazar? Susana Dakidissa lo hace para tí El ejercicio físico es un pilar funda mental para aumentar el metabolismo y reducir el colesterol. Si esto es justo lo que necesitas, nuestro blog www.aperderpeso.com te invita a que propongas tus propias rutinas de actividad física en un vídeo especialmente diseñado para ti. Susana Dakidissa, famosa monitora de fitness, será la encargada de llevar a la práctica justo lo que estás buscando. ¡No te pierdas este concurso!, está disponible desde el día 16 hasta el 26 de septiembre. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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