Plantas con antocianinas para reducir el colesterol

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Plantas con antocianinas para reducir el colesterol Las antocianinas son sustancias bioflavonoides que actúan beneficiando la salud en general, ya que reducen ciertos factores de riesgo como la hipercolesterolemia. Para saber en donde se puede encontrar las antocianinas, en esta nota te brindaré una lista de plantas que las contienen y que pueden reducir el colesterol en forma natural. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/plantas-con-antocian inas-para-reducir-el-colesterol/

Control del colesterol alto practicando golf La forma más eficaz para combatir y tener bajo control el colesterol alto es la práctica sistemática de cualquier actividad física. Entre otros deportes puedes recurrir al golf, dado que es un juego competitivo que te brinda la posibilidad de disfrutar y promover tu salud al mismo tiempo. La práctica del golf está asociada al descenso de los altos niveles de colesterol dado que los movimientos que debes realizar obligan al sistema muscular a una cierta intensidad como es el swing de salida. Este gesto explosivo, asociado a la caminata que debes realizar entre hoyos, incrementa el número y tamaño de las lipoproteínas que transportan el colesterol, mientras más grandes son, menos colesterol total se tendrá. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/control-del-colesterol-alto-practicando-golf/

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