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¿Cuáles son los diferentes tipos de antioxidantes?  Los antioxidantes son sustancias naturales que cumplen diferentes funciones, como reducir la formación de radicales libres e impedir que las grasas se localicen en la parte interna de las arterias, obstruyéndolas. Pero para comprender un poco más qué son los antioxidantes y cómo actúan, es importante conocer cuáles son los diferentes tipos que existen y cómo se clasifican. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfcuales-son-los-diferentes-tipos-de-antioxidantes/ |
Q10, coenzima reductora de colesterol LDL  La coenzima Q10 es una sustancia que cumple múltiples funciones metabólicas. Dentro de todas las propiedades que posee, se pued e mencionar la propiedad reductora de colesterol LDL. Si quieres saber cómo se puede bajar el colesterol en forma natural, en esta nota te brindaré información sobre la coenzima Q 10 y su modo de acción. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/q10-coenzima-reductora-de-colesterol-ldl/ |
Licuado de guayaba y avena contra el colesterol  La combinación de determinados alimentos potencia la reducción de colesterol de forma significativa. La guayaba contiene antioxidantes que ayudan a reducir el colesterol y la formación de radicales libres. Por otra parte la avena, aporta la fibra necesaria para evitar la absorción del colesterol proveniente de los alimentos. Si unimos ambos alimentos en un licuado, obtendremos una bebida que no sólo act&uacu te;a contra el colesterol, sino que también protege el sistema cardiovascular. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/licuado-de-guayaba-y-avena-contra-el-colesterol/ |
Trufas de chocolate aptas para el colesterol alto  Los postres suelen ser una de las cuestiones prohibitivas para muchas personas que padecen de colesterol alto. Pero lo cierto es que, si se buscan alternativas, se pueden saborear muy buenos platos sin que la salud se altere. Está claro: estas trufas de chocolate no son precisamente bajas calorías; pero al no contener grasas animales en su composición, puede ser disfrutado por quienes sufren hipercolesterolemia. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/trufas-de-chocolate-aptas-para-el-colesterol-alto/ |
Mousse de aguacate sin colesterol  En otras épocas el aguacate no era una fruta muy bien vista para incluir en una dieta para tratar la hipercolesterolemia. Sin embargo, hoy en día, esta situación se ha revertido, ya que la palta es un fruto y como tal es de origen vegetal, por ende, sin colesterol. Tal es así, que en esta oportunidad te brindaré una receta de mousse de aguacate baja en grasas. Continuarhttp://www.abajarcolesterol.com/mousse-de-aguacate-sin-colesterol/ |
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