lunes, 15 de noviembre de 2010

[ABC] Trufas de avena y chocolate para el colesterol

 





¿Dudas? Escribenos

¿Sirve hacer Taerobic para bajar grasas?

Dudas
Estoy practicando en este momento una serie de ejercicios llamadas taerobic donde hago bastantes movimientos y sudo bastante pero me acelero mucho, aunque me gusta mucho. Cuál sería la serie de ejercicios más recomendada cuando se tienen triglicéridos y colesterol altos?  Me puede dar algo si me excedo en los ejercicios?
Enviada por Iris Milagro Urbina
Hola Iris: Las dudas sobre cuál es la actividad física adecuada para bajar los altos niveles de colesterol y triglicéridos, como puede llegar a ser el Taerobic, son razonables, debido al potencial peligro que puede producirse si se realiza un ejercicio físico a una alta intensidad, sin el debido acondicionamiento para determinados esfuerzos. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/sirve-hacer-taerobic-para-bajar-grasas/

Trufas de avena y chocolate para el colesterol

Sin duda alguna los postres suelen ser una de las cuestiones más prohibitivas para las personas que padecen de hipercole sterolemia. Es que la gran mayoría contienen ingredie ntes de origen animal y esto, como es sabido, no es bueno para quien tiene colesterol alto. Así es como estas trufas de avena y chocolate pueden ser una opción más que viable. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/trufas-de-avena-y-chocolate-para-el-colesterol/

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