lunes, 29 de noviembre de 2010

[ABC] ¿Reduce el colesterol el entrenamiento de fuerza?

 





¿Dudas? Escribenos

Ñoquis de calabaza para el colesterol alto

Los ñoquis siempre son una grata opción en materia de pastas, ya que permiten muchas variantes tanto en su preparación como en su acompañamiento. Si se evita la yema del huevo, se pueden preparar perfectamente unos deliciosos ñoquis de calabaza, disfrutables en cualquier momento por personas que padecen de colesterol alto. Esta receta puede llegar a resultarle provechosa a todos ellos. Continuar
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¿Reduce el colesterol el entrenamiento de fuerza?

La actividad física es necesaria e imprescindible para mantener controlados los factores de riesgo. El entrenamiento de fuerza es otra forma de ejercicio, no tan popularizado como el aeróbico, pero que sin embargo parecer ser positivo para reducir el alto nivel de colesterol. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/reduce-el-colesterol-el-entrenamiento-de-fuerza/

Mayonesa de soja para el colesterol

Como es sabido, el alto contenido de huevo en la mayonesa la convierte prácticamente en un elemento prohibitivo para la dieta contra el colesterol. Pero, afortunadamente, alternativas existen de sobra. La mayonesa de soja, también conocida como sojanesa, es una de ellas. Muy fácil de preparar, sin ingredientes complicados y deliciosa. No hay motivos para no intentarla en el hogar. Continuar
http://www.abajarcolesterol.com/mayonesa-de-soja-para-el-colesterol/

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