Ensalada de arroces, rúcula y nueces contra el colesterol  Siempre las ensaladas son una opción maravillosa para combatir el colesterol. Pero lo cierto es que muchas personas tienen un grave problema con ellas: no le resultan lo suficientemente saciantes como para poder comer únicamente eso. Esta opción seguramente no está de ese lado. Incoporando diferentes tipos de arroces y con el aditivo de frutos secos y rúcula, esta deliciosa ensalada puede hacer las delicias de cualquiera y, además, dejar satisfecho al comensal. Continuarhttp://www.abajarco |
Paté de pimientos y berenjenas contra el colesterol  Los pimientos, ricos en licopenos, y las berenjenas, con alto contenido de fibra, son dos vegetales perfectos para combatir el colesterol. Y si los combinas en un paté con otros ingredientes más que saludables para la hipercolesterolemia como el s&eacu te;samo o ajonjolí, la cebolla, el limón o el aceite de oliva, el resultado es aún mejor. Además, nada como hacerlo a través de un riquísimo paté de pimientos y berenjenas que puede hacer tus delicias. Continuarhttp://www.abajarco |
Propiedades del té de espino amarillo para bajar el colesterol  El espino amarillo es una planta oriunda del contienente asiatico y europeo, desde hace siglos es utilizada dentro de la medicina tibetana. Esta hierba contiene principios activos que brindan propiedades y beneficios para luchar contra las altas concentraciones de colesterol malo o LDL en sangre y bajarlo en forma natural. En est a nota te brindaré cómo a través su té o infusión es posible adquirir dichas virtudes. Continuarhttp://www.abajarco |
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