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Ganar músculos para bajar colesterol El ejercicio físico es una terapia imprescindible para bajar el colesterol total. En tal sentido, ganar músculos, a través de un entrenamiento de fuerza, promociona tu salud y asimismo mejoras tu aspecto corporal. La actividad física tiene un efecto beneficioso sobre la eliminación de colesterol en sangre, sin importar la cantidad y la intensidad, el ejercicio físico siempre promueve la reducción del colesterol, a través de la creación de lipoproteínas más grandes que tienen menos probabil idad de adherirse a las paredes de las arterias. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/ganar-musculos-para-bajar-colesterol/ |
Lecitina, suplemento para bajar el colesterol Dentro de los suplementos alimenticios para bajar el colesterol se encuentra la lecitina. Esta sustancia conocida también bajo el nombre fosfatidil colina, se halla en forma natural en ciertos alimentos como la soya, legumbres en general y sus derivados. Estos actúan contra las altas concentraciones de colesterol reduciéndola a través de diferentes mecanismos de acción. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/lecitina-suplemento-para-bajar-el-colesterol/ |
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