[ABC] Entrenamiento de fuerza para bajar colesterol

 

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Entrenamiento de fuerza para bajar colesterol bajar colesterol Me gustaria iniciar un ENTRENAMIENTO DE FUERZA para reducir colesterol en la sangre. Actualmente lo tengo en 216. Tengo 62 años y hace un año tuve una cirugia de hernia inguinal. Podrian ayudarme? Enviada por Gilberto Amaya Hola Gilberto: Antes de iniciar el entrenamiento de fuerza para bajar el colesterol, deberías tener el correspondiente alta médico y la autorización específica para realizar actividad física, teniendo en cuenta tu cirugía. Por lo demás, un programa de fuerza, no solo te beneficiará en combatir la hipercolesterolemia, sino también en mejorar tu postura y sensación de bienestar. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/entrenamiento-de-fuerza-para-bajar-colesterol/

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