Fibras dietéticas solubles e insolubles para bajar el colesterol
Fibra dietética y colesterolUna de las sustancias naturales más importantes para el tratamiento del exceso de colesterol, es la fibra dietética. La fibra contenida en los alimentos juega un rol muy importante dentro la dieta, ya que son muchos sus beneficios para reducir la hipercolesterolemia. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Ácidos grasos saturados en la dieta: ¿todos aumentan el colesterol?
Ácidos grasos saturados en la dietaEl colesterol alto es un indicador de que hay una acumulación de grasa en el organismo. En tales circunstancias, existen diferentes cuestiones a tener en cuenta, como la relación entre la hipercolesterolemia y los ácidos grasos saturados de la dieta y los efectos de las grasas saturadas sobre la salud. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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