jueves, 30 de enero de 2014

[ABC] Licuado de chocolate, almendras y arándanos para mejorar el HDL

 

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abajarcolesterol.com, Controlar el colesterol y los triglicéridos

Licuado de chocolate, almendras y arándanos para mejorar el HDL

Licuado de chocolate, almendras y arándanos para mejorar el HDL

Si quieres tener a mano sustancias orgánicas y naturales que te ayuden a mejorar el colesterol HDL; como por ejemplo flavonoides, resveratrol y otros antioxidantes no te puedes perder este licuado de chocolate, almendras y arándanos.

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Desayuno de avena nutritivo y listo para llevar a cualquier parte

Desayuno de avena nutritivo y listo para llevar a cualquier parte

¿Sabías que la avena es uno de los mejores cereales que existen para luchar contra el colesterol alto y que se puede usar fácilmente en tus desayunos? Esta receta es un claro ejemplo, ya que la puedes preparar, guardar y llevar a cualquier parte. ¡No dejes de consumirla!

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jueves, 23 de enero de 2014

[ABC] Dieta cadioprotectora

 

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Dieta cadioprotectora

Dieta cadioprotectora

Si varios de tus parámetros de sangre se encuentran elevados y quieres revertir esta situación, nada mejor que echar mano de una dieta cardioprotectora. Para lograrlo, no puedes perderte esta entrega de dieta ABC que te ayudará a mejorar la circulación de sangre.

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Licuado de chocolate, almendras y arándanos para mejorar el HDL

Licuado de chocolate, almendras y arándanos para mejorar el HDL

Si quieres tener a mano sustancias orgánicas y naturales que te ayuden a mejorar el colesterol HDL; como por ejemplo flavonoides, resveratrol y otros antioxidantes no te puedes perder este licuado de chocolate, almendras y arándanos.

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lunes, 20 de enero de 2014

[ABC] Dieta cadioprotectora

 

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Cómo hacer queso de castaña de cajú

Cómo hacer queso de castaña de cajú

El queso rallado es un alimento muy sabroso y que brinda mucho sabor a diferentes preparaciones, pero si tienes el colesterol o los triglicéridos altos su consumo está restringido y más aún si tienes la presión alta. Por ello, para reemplazarlo en tu dieta te brindaré una receta de queso rallado  a base de castañas de cajú sin colesterol y rico en ácidos omega 3, omega 6 y omega 9. No te pierdas cómo hacerlo.

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Dieta cadioprotectora

Dieta cadioprotectora

Si varios de tus parámetros de sangre se encuentran elevados y quieres revertir esta situación, nada mejor que echar mano de una dieta cardioprotectora. Para lograrlo, no puedes perderte esta entrega de dieta ABC que te ayudará a mejorar la circulación de sangre.

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jueves, 9 de enero de 2014

[ABC] Cómo hacer queso de castaña de cajú

 

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Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

Tras las fiestas y reyes puedes sentirte culpable con todo lo que has comido durante estos días. Para volver al camino para regularizar las grasas en sangre, nada mejor que una dieta que depura el hígado y baja el colesterol.

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Cómo hacer queso de castaña de cajú

Cómo hacer queso de castaña de cajú

El queso rallado es un alimento muy sabroso y que brinda mucho sabor a diferentes preparaciones, pero si tienes el colesterol o los triglicéridos altos su consumo está restringido y más aún si tienes la presión alta. Por ello, para reemplazarlo en tu dieta te brindaré una receta de queso rallado  a base de castañas de cajú sin colesterol y rico en ácidos omega 3, omega 6 y omega 9. No te pierdas cómo hacerlo.

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lunes, 6 de enero de 2014

[ABC] Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

 

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Sopa anticolesterol y antitriglicéridos altos

Sopa anticolesterol y antitriglicéridos altos

Si necesitas bajar tu colesterol y triglicéridos altos, ciertas preparaciones como las sopas pueden ser un excelente vehículo para incluir alimentos como legumbres, avena y vegetales que favorecen la reducción de dichas grasas en sangre. Por ello, aprovecha las propiedades anticolesterol y antitrigliceridos y preparar esta sabrosa y saludable receta.

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Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

Dieta que depura el hígado y baja el colesterol

Tras las fiestas y reyes puedes sentirte culpable con todo lo que has comido durante estos días. Para volver al camino para regularizar las grasas en sangre, nada mejor que una dieta que depura el hígado y baja el colesterol.

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