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Propiedades de la chufa para aumentar el colesterol buenoPara reducir el riesgo cardiovascular no sólo es necesario bajar el colesterol malo, sino también aumentar el colesterol bueno. Para logarlo, debes incluir en tu dieta ciertos alimentos como por ejemplo la chufa, un tubérculo rico en grasas insaturadas. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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