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Pirámide de las grasas para una mejor dieta contra el colesterol altoUna de las principales premisas a seguir cuando necesitas bajar el colesterol, es seleccionar correctamente los alimentos. Para ello, necesitas conocer no sólo los alimentos con bajo contenido en grasas saturadas, sino también que alimentos aportan grasas saludables. Para que puedas llevar a delante una mejor dieta contra el colesterol alto, es importante que tengas a mano la pirámide de las grasas. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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