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Batido de plátano, nueces y chía para bajar el colesterolLos batidos y/o licuados son bebidas muy beneficiosas para bajar el colesterol, ya que puedes prepáralos con alimentos que poseen propiedades especiales contra el colesterol alto. Dentro de estos alimentos, puedes elegir al plátano, las nueces y las semillas de chía. Todos estos ingredientes contienen compu estos que no sólo ayudan a reducir el colesterol, sino a proteger el sistema cardiovascular. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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