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Composición del sésamo y sus propiedades hipolipemiantes  Sésamo Hola Sonia: Cuando tienes el colesterol alto debes seleccionar los alimentos por sus propiedades hipolipemiantes, su contenido graso y su contenido calórico, especialmente si sufres de sobrepeso. Por eso, teniendo en cuenta tu consulta es muy importante conocer la composición de las semillas de sésamo y si son adecuadas para bajar el colesterol. ContinuarPor que he leído, el sésamo es un cereal que aunque es bajo en grasas proporciona casi 600 calorías por cada 100 gramos, entonces ¿Esto quiere decir que hay que tomarlo con moderación porque engorda?????? Enviada por SONIA http://www.abajarcolesterol.com/composicion-del-s esamo-y-sus-propiedades-hipolipemiantes/ |
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