[ABC] Dieta rica en potasio contra el ACV

 

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Dieta rica en potasio contra el ACV Según una investigación llevada a cabo en la Universidad de Náples, Italia, aquellas personas que incluyen alimentos ricos en potasio en la dieta diaria, tienen más probabilidades de reducir el riesgo a sufrir un accidente cerebro vascular o ACV y/o enfermedades cardíacas. En el Journal of the American College of Cardiology se publicó la revisión de un estudio, en el cual se investigó la incidencia del consumo de alimentos ricos en potasio sobre el desarrollo o no de enfermedades cardiovasculares o ACV. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/dieta-rica-en-potasio-contra-el-acv/

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[ABC] Comidas sanas para subir el colesterol bueno

 

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Comidas sanas para subir el colesterol bueno Colesterol bueno bajo Viki, me gustaría que me dieran un consejo ya que me quisiera subir mi colesterol bueno con comidas sanas y no con remedios. Necesito una receta casera. Gracias. Enviada por Victoria Suarez Dip Hola Victoria: Si necesitas subir tu colesterol bueno es interesante que conozcas que hay alimentos que favorecen el aumento de este colesterol. A partir de la combinación de estos alimentos puedes elaborar comidas sanas que pueden ayudarte a lograr tu objetivo. Para ello te brindaré algunas recetas caseras que te servirán de guía para que tú puedas elaborar tus propias comidas contra tu colesterol HDL bajo. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/comidas-sanas-para-subir-el-colesterol-bueno/

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[ABC] Plantas contra el colesterol: como consumirlas

 

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Plantas contra el colesterol: cómo consumirlas Plantas contra el colesterol He copiado varias recetas. ¿Se pueden consumir en paralelo o una primero y otra después?. Como tengo alpiste y berenjena, comienzo con alpiste y canela y luego berenjena y alpiste. Tenía colesterol alto y lo baje con medicamentos. Gracias. Saludos Enviada por Lupio Hola Lupio: Si te interesa conocer tratamientos naturales para bajar el colesterol puedes aprovechar las propiedades de diferentes plantas contra el colesterol y conocer cómo consumirlas. Asimismo puedes combinar diferentes plantas, de forma tal que los beneficios se potencien y logres mantener normal tu colesterol. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/plantas-contra-el-colesterol-como-consumirlas/

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[ABC] ¿Por que no puedo subir el HDL?

 

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¿Por qué no puedo subir el HDL? HDL Tengo 58 años, hago caminata de 1 hora, 4 veces por semana. Mi colesterol total es de 186, el LDL es de 132, el HDL 36, los triglicéridos 88, lípidos totales 628. Tomo simvastatina 5 mg, como 4 frutas por día, legumbres 4 veces por semana, no como grasas, carne 1 vez por semana como verduras, etc. La pregunta es ¿Por qué no sube el HDL? Enviada por José Ángel Lombardi Hola José Ángel: Existen diferentes causas por la cual el colesterol bueno se convierte en resistente frente al tratamiento con medicamentos como por ejemplo la simvastina, ejercicio físico y dieta rica en fibra. Por ello si te interesa saber por qué no puedes subir tu colesterol HDL, te explicaré cuáles son las posibles causas. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/%c2%bfpor-que-no-puedo-subir-el-hdl/

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[ABC] Por que tengo riesgo cardiovascular bajo con colesterol total alto

 

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Por qué tengo riesgo cardiovascular bajo con colesterol total alto Colesterol Buenas tardes, Le cuento que me he realizado los estudios hace poco y me salió como valor total del colesterol 224, pero ambos valores de colesterol (bueno y malo) por separado me dieron "bajo riesgo"...es decir, cómo puede ser que me salga colesterol alto si ambos valores, por separado, me dan correctos?? Aguardo. Gracias! Enviada por Paula Hola Paula: Para saber cómo calcular el riesgo cardiovascular es necesario relacionar la cantidad de las diferentes fracciones de colesterol. A partir de esos resultados se puede establecer si existe o no riesgo de padecer algún tipo de enfermedad que influya sobre el sistema cardíaco y vascular. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/por-que-tengo-riesgo-cardiovascular-bajo-c on-colesterol-total-alto/

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[ABC] Peras al te rojo para el colesterol

 

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Peras al té rojo para el colesterol Consumir postres que sean sabrosos, no aporten nada de colesterol y que, además, ayuden a reducirlo parece una misión prácticamente imposible. Lo cierto es que esta opción que te propongo, unas deliciosas peras al té rojo, cumplen con todas esas condiciones. Encima, son tremendamente sencillas de preparar. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/peras-al-te-rojo-para-el-colesterol/

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[ABC] Como tomar leche de soja para bajar el colesterol y los trigliceridos altos

 

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Cómo tomar leche de soja para bajar el colesterol y los triglicéridos altos Colesterol y triglicéridos altos Sufro de colesterol y triglicéridos altos, además de hipotiroidismo y necesito saber si puedo tomar leche de soya y si la Rosuvastatina de 20 mg me ayuda a rebajarlos. Espero me respondan y Dios los bendiga por todo lo que hacen por nosotros. Enviada por Ligia Muñoz Bedoya Hola Ligia: Si sufres de hipotiroidismo y tienes tanto el colesterol como los triglicéridos altos, debes tener en cuenta que existen ciertos alimentos que si bien pueden tratar las dislipemias no son aconsejables para controlar el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Dentro de estos alimentos se encuentra la soja y sus derivados como la leche. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/como-tomar-leche-de-soja-para-bajar-el-colesterol-y-los-trigliceridos-altos/

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