[ABC] Zarzamoras para reducir el colesterol LDL

 

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Zarzamoras para reducir el colesterol LDL Las zarzamoras son frutos que, gracias a sus compuestos, pueden formar parte de las comidas diarias para reducir el colesterol LDL. Por ello, si te interesa ganar la batalla contra el colesterol malo de forma natural, podrás encontrar en las zarzamoras un remedio casero para tratar la hipercolesterolemia. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/zarzamoras-para-reducir-el-colesterol-ldl/

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[ABC] Propiedades de la okra contra el colesterol

 

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Propiedades de la okra contra el colesterol , también conocida como ají turco o quimbombó, es una planta que es muy tradicional dentro de la alimentación de cercano y medio oriente. Se trata de una vaina, con un aspecto similar a un pimiento verde delgado, pero que tiene un sabor parecido al de la berenjena. Es viscosa en su textura, se puede usar en múltiples preparaciones y, entre sus propiedades, se encuentra la de resultar muy buena para combatir el colesterol alto. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/propiedades-de-la-okra-contra-el-colesterol/

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[ABC] ¿Qué alimentos comprar para bajar el colesterol?

 

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¿Qué alimentos comprar para bajar el colesterol? Bajar el colesterol es más que hacer una dieta, ya que para preparar las comidas diarias necesitas comprar los alimentos. Por ello, es fundamental que conozcas qué alimentos comprar. Si necesitas reducir tu colesterol, no olvides que este proceso comienza cuando entras a la tienda. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/que-alimentos-comprar-para-bajar-el-colesterol/

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[ABC] La nuez moscada para bajar el colesterol

 

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La nuez moscada para bajar el colesterol La nuez moscada es una planta que se utiliza, tradicionalmente en la cocina, como una especia que brinda un sabor particular y único a ciertas preparaciones. Pero además de estas propiedades culinarias, también posee otras relacionadas con la hipercolesterolemia. Al parecer la nuez moscada podría ser beneficiosa contra el colesterol alto y bajarlo en forma natural . Si utilizas nuez moscada en tus comidas y tienes colesterol alto, no te puedes perder esta información  ;-) Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/la-nuez-moscada-para-bajar-el-colesterol/

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[ABC] Brownies de chocolate sin colesterol

 

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Brownies de chocolate sin colesterol Los brownies de chocolate son una delicia en todo concepto. Ricos, esponjosos, con mucho gusto a ese cacao amargo tan seductor... Pero, también hay que decirlo, es una preparación que suele emplear mantequilla, huevos y otras cosas que tal vez no sean demasiado aptas para la dieta contra el colesterol. Claro está, todo puede adaptarse. Así es como, en cuestión de minutos, vas a tener un brownie sin colesterol listo para comer, ya que se hace en tan sólo un minuto de cocción con el microondas. Sería una picardía que dejaras pasar por alto esta receta. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/brownies-de-chocolate-sin-colesterol/

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[ABC] Rosca de pascuas baja en grasas

 

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Rosca de pascuas baja en grasas Se acercan las pascuas y si padeces de colesterol alto, seguramente puedes sentir que no podrás comer las comidas tradicionales de estas fechas tan especiales. Pues bien, no tiene porque ser así. Si sufres de hipercolesterolemia puedes adaptar la receta de rosca de pascuas tradicional y preparar una sin colesterol y baja en grasas, sin temor a que te suba el colesterol. ¡Qué la disfrutes! : -) Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/rosca-de-pascuas-baja-en-grasas/

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[ABC] ¿Las carnes rojas o las carnes de ave para bajar el colesterol?

 

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¿Las carnes rojas o las carnes de ave para bajar el colesterol? Cuando padeces de hipercolesterolemia es necesario tener en cuenta no sólo los alimentos que contienen colesterol, sino también la calidad de grasa que aportan. Uno de los alimentos muy cuestionados es la carne. Por ello, si tienes el colesterol alto pero te apetece mucho la carne, es importante que conozcas qué tipo de carne es mejor para bajarlo, las rojas o las carnes de ave. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/las-carnes-rojas-o-las-carnes-de-ave-para-bajar-el-colesterol/

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[ABC] Migrañas tensionales, ¿causa de ACV?

 

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Migrañas tensionales, ¿causa de ACV? Es sabido que las migrañas tensionales son una de las causas de ausentismo laboral más importantes; alrededor del 15% de la población la padece. Pero, no parece ser la única consecuencia que ocasiona las migrañas tensionales. Al parecer, y de acuerdo a ciertas investigaciones científicas, estas podrían ser una de las causas que provoquen accidentes cerebro vascular o ACV. Si bien existen diferentes grados de dolor de cabeza y migraña, es importante tenerlos en cuenta por las consecuencias graves que este padecimiento puede traer sobre la salud.  Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/migranas-tensionales-causa-de-acv/

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[ABC] Cómo consumir el sacha inchi

 

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Cómo consumir el sacha inchi es un fruto incaico que viene siendo empleado por las personas de su entorno desde tiempos realmente remotos. Se trata de un fruto que tiene grandes propiedades en su haber, siendo la más destacada de todas su capacidad para luchar contra el colesterol alto. Si bien lo más común es consumir su aceite, también se emplean sus semillas y otras partes más. Tomando habitualmente algún producto oleico de esta planta, el cuerpo se beneficia con sus riqu&iac ute;simos índices de ácidos grasos omega 3, 6 y 9, ayudando así a reducir el colesterol LDL y aumentar el HDL. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/como-consumir-el-sacha-inchi/

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[ABC] Los kiwis para bajar la tensión arterial

 

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Los kiwis para bajar la tensión arterial Factores de riesgo como colesterol alto o la presión arterial alta pueden perjudicar severamente la salud cardiovascular. Por ello, es tan importante mantener ambos parámetros bajo control; y conocer qué alimentos ingerir. De acuerdo a cierta información reciente, comer kiwis diariamente logra bajar la tensión arterial. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/los-kiwis-para-bajar-la-tension-arterial/

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[ABC] Cogollo de Tudela contra el colesterol LDL

 

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Cogollo de Tudela contra el colesterol LDL El cogollo de Tudela es un vegetal similar a la lechuga romana. Si bien tienen características organolépticas algo diferentes, presentan muchas similitudes. Por esta razón, si necesitas tomar medidas contra el colesterol LDL o malo, puedes incluir esta hortaliza a tu dieta y aprovechar sus propiedades para reducir y controlar el colesterol en sangre. Continuar ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.abajarcolesterol.com/cogollo-de-tudela-contra-el-colesterol-ldl/

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